Confira nossa listagem especial de cristais para o final do ano e confira como eles podem nos ajudar!
Paciência é potência.
Especialmente nessa época do ano.
O final de ano pode ser estressante para muitas pessoas devido a várias razões, como preparativos para as festas, compras de presentes, reuniões familiares e o encerramento do ano. Muita gente se sente sobrecarregada com o bombardeio publicitário que nos atinge nessa época e, inavitavelmente, começa a se comparar com os outros. Eu falo sempre, todos os anos, a mesma coisa: é só um final de ano, não é o final da sua vida. Você não precisa fazer retrospectiva, enumerar suas vitórias, suas derrotas, quem foi embora da sua vida e quem ficou. Isso não é uma competição. Ninguém está ganhando, ninguém está perdendo. É só o final do ano. E a ‘armadilha’ de se comparar com os outros fica mais fácil de ser fisgada.
Por isso, preparei uma listinha curta de cristais para o final do ano – você pode usá-los de qualquer forma: como amuleto, anel, brinco, cristal de ambiente… Ouça sua intuição!
Cristais para o final do ano
Para ser quem é, você precisa desapegar de quem imaginava ser.
Lepidolita
A Lepidolita é usada para equilibrar as emoções e reduzir o estresse, promovendo um senso de calma e bem-estar. Cuidando de dois chakras – o Coronário e o Cardíaco, é uma das pedras mais calmantes com as quais tive contato, tem uma energia leve, etérea, carinhosa, que parece dizer “tudo vai ficar bem”, nos ajudando em períodos de transição em que estamos nos deixando levar muito pelas armadilhas do excesso de pensamentos. E, por brilhar tanto, nos lembra de nosso próprio brilho e de que cada um de nós é único e que, se enfrentarmos nossas batalhas com calma, as coisas podem sim fluir melhor.
Ele abre o chacra coronário, eliminando bloqueios e trazendo a consciência cósmica. A lepidolita facilita a viagem astral e acessa o Registro Akáshico. Ajuda a levá-lo para o futuro, sintonizando-o com pensamentos e sentimentos de outras vidas que estão criando um bloqueio em sua vida agora.
Um dos melhores estabilizadores de humor no mundo das gemas, o cristal de Lepidolita contém uma grande quantidade de lítio, que também é usado em medicamentos ansiolíticos. Não requer receita médica e os efeitos colaterais incluem uma sensação de calma e tranquilidade em tempos de estresse e caos. Use as propriedades curativas do cristal de Lepidolita para equilibrar a mente e o espírito, especialmente quando você está se sentindo paralisado pelos efeitos negativos do estresse e da ansiedade.
Suave em tons serenos de vinho lilás, o cristal de Lepidolita está aqui para aumentar o volume de seus níveis de dopamina, para servir um banquete de boas vibrações e para harmonizar todas as emoções que podem estar correndo soltas em seu corpo, mente, e alma. Instantaneamente calmante em seu tom suave de lilás e lavanda, é fácil conectar-se imediatamente com a natureza calmante da Lepidolita. Com uma longa história de paz e harmonia interior, a lepidolita tem sido usada há muito tempo como fonte de lítio – um remédio frequentemente utilizado para aqueles que sofrem de emoções estridentes, oscilações de alto humor e sintomas de bipolaridade.
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Angelita
Muito associada a energia dos anjos da guarda, a Angelita tem uma energia bastante suave e que tem tudo a ver com tranquilidade e clareza mental. É usada para ajudar a reduzir a ansiedade e promover a calma emocional. Um dos cristais da Nova Era, foi descoberta depois da década de 70, quando a humanidade estava pronta para um novo estágio evolutivo energerticamente.
A Angelita traz vibrações de fraternidade, cooperação e é considerada um Cristal da Nova Era, já que foi encontrado depois da década de 70, quando o mundo precisava de uma nova consciência. A Angelita tem o poder de fortalecer o campo energético e ainda favorecer no fortalecimento de fé, amor e esperança. Ela também transmite tranquilidade e ajuda a gente a nos conectar com os anjos da guarda. É um excelente presente para crianças ou praquela pessoa que é muito ansiosa e agitada.
Ela facilita o contato consciente com o reino dos anjos, conectada aos poderes celestiais. É o cristal perfeito para deixar em sua mesinha de cabeceira pois, além de ter essa energia suave, é muito relaxante e nos ajuda a dormir um sono solto, sono de criança! É boa de usar como amuleto também pois cuida do Chakra Laríngeo, acalmando nossa fala, pacificando nossas palavras – mesmo que o que falemos não seja tão agradável de ser ouvido pela outra parte.
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Lápis Lazúli
Esse maravilhoso cristal chama a atenção por sua cor tão viva. Ela é de um azul escuro e vibrante com pequenos pontos dourados de pirita. É uma pedra muito antiga utilizada pelos egípcios e outros povos há milhares de anos. Considerada a pedra da ‘comunicação verdadeira’, favorece a expressão do verdadeiro Eu, seu verdadeiro dom.
O lápis-lazúli é considerado um cristal de equilíbrio emocional e espiritual. Ele pode ajudar a reduzir o estresse e promover a paz interior. Atua no chakra frontal (o sexto chakra), ajudando a desenvolver nossa intuição e sabedoria, além de aumentar nossas capacidades mentais. Além disso, é um cristal lindo, de um tom azul forte com leves veios dourados.
Nestes tempos conturbados, nos traz sabedoria, calmaria mental e nos ajuda a voltar ao nosso verdadeiro eixo. A sua energia é de comunicação, favorecendo todas as atividades relacionadas com a palavra. Mas também nos ajuda a encontrar nosso próprio caminho, nossa verdade mais profunda: o que viemos fazer neste mundo. É uma excelente pedra para quem está procurando o caminho que deve seguir, seja na espiritualidade, no trabalho, nos relacionamentos, na realização de planos e sonhos. Ela nos traz inspiração, nos dá discernimento, torna as coisas mais claras e nos proporciona foco e objetividade na realização dos nossos planos.
Uma dica é que você medite com essa pedra, você sentirá a diferença da sua conexão mais forte e logo sentirá a calma e o alívio que os cristais azuis índigo nos proporcionam. Nesse final de ano, ele torna-se um bom aliado na hora de priorizar a si mesmo.
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Howlita
A Howlita é considerada uma pedra de relaxamento e pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. Quem nos acompanha a mais tempo já sabe que eu falo sempre: é o cristal-mestre para aumentar nossa paciência.
Ela tem magnésio em sua composição, o que torna-a altamente poderosa na vibração de sentimentos calmantes e de paz. O uso dessa pedra é capaz de elevar os nossos pensamentos e transmutar sentimentos pesados e nocivos. Pessoas que tenham a mente acelerada com grande dificuldade para dormir podem fazer o uso dessa pedra de maneira terapêutica. Ela reduz os medos e os episódios de ansiedade excessiva – lembrando sempre que nenhum cristal substitui tratamento médico e psicológico. Eles atuam como complementos energéticos, dando uma “força” – mas a gente também precisa fazer a nossa parte.
A pedra howlita possui algumas vibrações que podem nos favorecer, principalmente nos campos mentais e espirituais. Essa pedra é poderosíssima para sessões de meditação e orações, por exemplo.
No campo mental ela ainda age para que estejamos abertos a receber mais informações. Acredita-se que o mundo espiritual consegue ser acessado com mais facilidade quando estamos em contato com essa pedra. É um excelente cristal para quem vai fazer cursos ou aprender algo novo!
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Além da nossa listinha cristalina, preparei algumas dicas que podem te ajudar a ter um final de ano mais harmônico:
- Planejamento antecipado:
- Faça uma lista de tarefas e compromissos para ajudar a organizar seu tempo.
- Estabeleça um orçamento para compras de presentes e festas.
- Delegue tarefas:
- Não tente fazer tudo sozinho. Delegue responsabilidades e peça ajuda a familiares e amigos.
- Defina limites:
- Saiba quando dizer “não” a compromissos adicionais que possam sobrecarregá-lo.
- Cuide de si mesmo:
- Priorize a sua saúde física e emocional. Durma o suficiente, mantenha uma dieta equilibrada e faça exercícios regulares.
- Pratique técnicas de relaxamento:
- Meditação, ioga, respiração profunda e mindfulness podem ajudar a reduzir o estresse.
- Estabeleça expectativas realistas:
- Lembre-se de que nenhuma festa ou encontro familiar precisa ser perfeito.
- Mantenha tradições significativas:
- Concentre-se nas tradições que realmente importam para você e sua família, e não se sinta pressionado a seguir todas as tradições.
- Faça pausas:
- Tire um tempo para si mesmo durante a temporada de festas. Faça algo que o relaxe e o recarregue, como ler um livro, assistir a um filme ou passear na natureza.
- Evite o consumo excessivo de álcool e alimentos:
- O excesso de álcool e comida pode aumentar o estresse e a ansiedade. Consuma com moderação.
- Mantenha perspectiva:
- Lembre-se de que a temporada de final de ano é passageira. Tente manter uma visão positiva e apreciar os momentos especiais.
- Converse com alguém:
- Compartilhar seus sentimentos com amigos, familiares ou um terapeuta pode ser reconfortante e ajudar a aliviar o estresse.
- Pratique a gratidão:
- Lembre-se das coisas pelas quais você é grato. Isso pode ajudar a manter uma atitude positiva.
- Planeje momentos de diversão:
- Reserve tempo para fazer coisas que você realmente gosta durante a temporada de festas. Mesmo que não tenha absolutamente naaaada a ver com festa!
Lembre-se de que cada pessoa é diferente, portanto, algumas dessas dicas podem funcionar melhor para você do que outras. Experimente diferentes estratégias e descubra o que ajuda a mantê-lo calmo e a aproveitar a temporada de final de ano com saúde mental plena. Afinal, é só mais um final do ano… E ele não te define de forma alguma!
